Category: Sveika mityba ir mityba

Didelis vandens kiekis Melionuose yra daugiau nei 90 % vandens, kuris padeda išlaikyti organizmo hidrataciją, ypač karštu oru. Daug vitaminų ir mineralų Melionai yra geras vitamino C šaltinis, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina odos būklę ir skatina žaizdų gijimą. B grupės vitaminai Vitaminai B1, B2, B3 ir B6 padeda…

Pavojingiausias sezoninių alergijų sukėlėjas yra medžiai, ypač beržas. Beržo žiedadulkėse yra baltymo Bet v 1, kuris sukelia imuninės sistemos hiperreaktyvumą. Būtent šis alergenas sukelia imuninį atsaką 95% alergiškų žmonių. Žiedadulkės didžiausią įtaką žmonių būklei daro anksti ryte, kai žiedadulkių koncentracija ore yra didžiausia. Vaikams ir suaugusiems beržo žiedadulkės sukelia tuos…