Category: Fizinis aktyvumas ir sportas

Kas yra nutraukimo sindromas? Kai rūkote, į jūsų organizmą patenka nikotinas – priklausomybę sukelianti medžiaga. Šią būklę lydi stiprus noras rūkyti, galvos skausmas, galvos svaigimas, dirglumas, nerimas, kosulys ir dusulys. Kaip pagerinti savijautą abstinencijos sindromo metu? Galvos skausmas: įsitikinkite, kad pakankamai miegate, tinkamai maitinatės ir mankštinatės. Kosulys: Stebėkite patalpų drėgmę…

Bananai Juose yra daug cukraus, todėl jie gali turėti įtakos jūsų svorio metimo tikslams. Viename banane yra daugiau nei 15 gramų cukraus, tai reiškia, kad tai iš tikrųjų yra glazūruotos spurgos „cukraus ekvivalentas“. Vyšnios Vėlgi, jose yra daug cukraus – puodelyje šių uogų yra apie 19 gramų cukraus, tiek pat,…